고지혈증은 혈중 지질, 특히 콜레스테롤과 중성지방의 농도가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다. 이는 심혈관 질환, 뇌졸중 등 여러 건강 문제의 위험 요소로 작용할 수 있습니다. 고지혈증의 증상, 원인, 치료 방법, 그리고 도움이 되는 음식과 운동에 대해 설명하겠습니다. 고지혈증은 일반적으로 뚜렷한 증상이 없는 경우가 많습니다. 그러나 혈중 지질 수치가 매우 높아지면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다: 피부의 변화: 고지혈증이 심해지면 피부에 지방 덩어리(황색종)가 생길 수 있습니다. 이는 주로 눈 주위나 팔꿈치, 무릎 부위에 나타납니다. 가슴 통증: 고지혈증으로 인해 심장에 혈액 공급이 원활하지 않으면 가슴 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 호흡 곤란: 심혈관계에 문제가 생기면 호흡이 어려워..
